欢迎来到顺爱幸福课堂，一起迎接我们顺势而为的爱。

一切痛苦与他人无关，在于我们自己

——扛不住。

实修的意义不是成仙成佛，而是让自己

——扛得住，

用现在比较流行的词叫“轻松拿捏”。

顺爱这几年接待过很多来访者，她们为孩子的养育困扰、身体健康、学业成绩而四处求索；也有因为工作繁忙、事业不顺、身心失衡而焦虑不安的伙伴们；更有身体已经严重高血压、失眠、成瘾、抑郁等压力症状，无法正常生活的伙伴。

是的，分心的事物在不断地影响着大家的健康和表现，我们几乎无法平心静气的坐下来安定心灵。

还好，顺爱幸福课堂的很多精品课程陪伴各位学员朋友们有意识有觉知的看向自己的内在世界：

家庭教育之道帮助家长们春风化雨般的将教育的本质渗透到家庭养育中去，不再只着眼于孩子的行为表现、成绩，在拔高了自己的认知高度的同时还有能力调动和激发孩子的内在向上动能。

小学生/中学生家长社群的陪伴让我们有机会在共性问题上报团取暖共同交流探讨，一起了解孩子的成长发展特点且适时的给到孩子需要的智慧引导和成长滋养。

无念呼吸的练习帮助我们放下头脑马不停蹄的思绪加工，让呼吸带领我们回归到身体本有的温度和感知。当我们能真正放下念头和想法，就能收获到自己治愈自己的机会。头脑会骗你，但是身体是真实的。是的，只是呼吸就可以带来疗愈。

线下工作坊的大场域能量共振让我们能够看到超越头脑之外的真相。能帮助我们看到关于金钱主题、疾病健康、人际关系、生死议题等等背后的家族能量牵扯，通过潜意识的动力呈现帮助我们看见真实，然后问题有机会得到解决。

尽管生活中有那么多困扰和挑战，我们愿意与你相伴，一起携手共进，每一位伙伴都值得遇见更好的自己。

【心理咨询】这是一个非常安全且抱持的场域，没有人会评判你，且会给到你更多的温暖支持和理解。一对一的咨询需要彼此最真诚的信任和临在，不管是线上咨询还是线下工作室交流，你都能得到专业且强有力的帮助。

【正念实修】你真正需要的是了知自己的真相

每一个人都不停的在寻觅安详与和谐，因为这些正是我们生命中所欠缺的东西。总有些时刻，我们会感到焦虑、不安、烦躁、不和谐、痛苦。但我们不会将痛苦只局限在自己身上，而是不断将之倾注于他人身上。一个不快乐的人，会使得周遭的气氛充满焦虑，同时也导致任何和他有所接触的人都被影响，感染他的烦躁不安。这当然并非正确的生活方式。

古往今来，无数的智者们曾经忠告我们：你必须认识自己，不能单纯只在身份、地位、收入层面，或是知识、概念和理论的层面，也不能只是在情感或信仰的层面，仅仅盲目地接受所听所闻。

我们需要从更深层次去了解我们自己的真相，必须直接体验这一身心现象的真相，于是，它可以帮助我们将自己从烦恼痛苦中解救出来。这种体验自身的真相，通过自我观察进行到深入整个身心结构内的内观过程，我们称之为正念实修。——发展对于自我的洞察力，由此来净化我们内心的繁杂，观察我们自身不断变化的身心现象所显示出来的感受，最终通过自我观察，达到自我净化、自我成长的目的。

【脉轮能量与思维能级提升】为什么要不断学习成长？

我们绝大多数的人在一生中遇见、面临和求索的种种，如果只局限于用现有的认知、经历经验和思维方式去面对解决的话，我们终究仍然是在世俗层面的因果中纠缠，生命质量和品质没法得到质的提升。

我们唯有一条正道就是在思想上不要死守着某些固执的念头不放，当我们足够灵活变通，越多的去使用动态调整，去发现人事物发生的规律且去领会这规律，去到生活层面去证悟，就能发展出自己的新的心得智慧，从而能使自己的生活、身体、心理更加的健康顺畅！

顺爱平台致力于帮助学员朋友们向内探索向内成长，与大家一起深耕内在世界。因为外面没有别人，只有自己。

顺爱幸福课堂，欢迎你~